Карина - удобная, функциональная и доступная кровать от LEROM. В статье вы узнаете о различных настраиваемых опциях кровати, которые позволяют выбрать идеальный вариант для вашего комфорта. Оцените комфорт и качество сна, не переплачивая.
Как выспаться: 7 простых шагов к здоровому сну
Отсутствие качественного сна может негативно сказаться на нашем здоровье, настроении и производительности. Однако, многие люди сталкиваются с проблемой бессонницы и не знают, как ее решить. В этой статье мы расскажем о 7 простых шагах, которые помогут вам выспаться и получить качественный сон.
1. Создайте спокойную атмосферу в спальне. Выключите яркие огни и шумные устройства, такие как телевизор или компьютер. Убедитесь, что температура в комнате комфортная для сна.
2. Установите режим сна. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Это поможет вашему организму настроиться на регулярный сон.
3. Избегайте крепкого кофе и алкоголя перед сном. Кофеин и алкоголь могут нарушить ваш сон и привести к бессоннице.
4. Расслабьтесь перед сном. Примите теплую ванну, почитайте книгу или послушайте музыку. Это поможет вам расслабиться и уснуть быстрее.
5. Используйте удобное постельное белье и матрас. Убедитесь, что ваша кровать достаточно мягкая и удобная для сна.
6. Избегайте сильных эмоций и стрессов перед сном. Постарайтесь расслабиться и успокоиться перед тем, как лечь спать.
7. Проветривайте комнату. Чистый воздух поможет вам лучше спать и просыпаться бодрее.
Следуя этим 7 простым шагам, вы сможете улучшить качество своего сна и выспаться, чтобы быть более энергичным и продуктивным в течение дня. Не забывайте, что здоровый сон - это один из ключевых элементов здорового образа жизни.
В нашем разделе двуспальных кроватей вы найдете множество вариантов, подходящих для любого интерьера. Размеры кроватей варьируются от 146 до 2011 см в ширину, от 204 до 2078 см в глубину и от 90 до 1202 см в высоту. Размер спального места также различается и составляет 140 х 200 см, 160 х 200 см или 180 х 200 см. Выберите материал обивки, который больше всего вам нравится: без обивки, вельвет, велюр, жаккард, искусственная замша, микровелюр или ткань. Возможно, вам понадобится ящик для белья - он может быть встроенным или отдельным.
Вы можете выбрать кровать в любом стиле - английский, ар-деко, кантри, классический, лофт, минимализм, модерн, неоклассика, прованс, скандинавский, современный или хай-тек. Цветовая гамма также впечатляет - от Dream до Ярко-серый, включая такие оттенки, как белый, серый, бежевый, коричневый, зеленый, синий и другие.
Мы предлагаем различные типы кроватей - комбинированные, корпусные и мягкие, с возможностью подъемного механизма для удобства хранения. Также у нас есть кровати с ортопедическими свойствами и мягким изголовьем с каретной стяжкой. Если вы предпочитаете мебель из массива, мы предоставляем такой вариант.
Выберите кровать из коллекций Charlie, Hitroy, Адажио, Аделия, Альфа, Анри, Аура, Вита, Дольче, Изотта, Интро, Кантри, Квадро, Луара, Магнелия, Магнум, Нордин, Олеандра, Онтарио, Орландо, Орнелла, Рената, Севелена, Фрея, Эва, TORINO, DOORSET, SOMMA, VALENCIA, MODERN, BJORK, JAZZ, JAGGER, OLIVIA, TIFFANY (ВУДЛАЙН КРЕМОВЫЙ), MONAKO, OSKAR, MAGELLAN (СОСНА ВИНТАЖ), LINATE, Грейс, Карина, Мелиса, Калинка, Аликанте, Аликанте Сканди, Валери, Грейс мягкая, Жаклин люкс, Ингрид, Крит, Марго, Ребекка, Ребека Сканди, Савойя, Толедо. Цены на кровати варьируются от 15990 до 101190 рублей, в зависимости от модели и ее характеристик.
Мебельный интернет-магазин «Мебель Лотус» предлагает широкий выбор двуспальных кроватей, в том числе кровать КР-2023 белое дерево с ортопедическим основанием из ЛДСП, МДФ, металла и березовых ламелей. Также в каталоге представлены кровати различных размеров, материалов и цветов, в том числе кровать Лотус белый размером 140х200 с доставкой по всей России. Цены на двуспальные кровати в интернет-магазине «Мебель Лотус» варьируются до 101190 рублей. Оформить заказ можно на сайте или по телефону. Компания гарантирует надежность и качество своей мебели, а также предоставляет услуги по доставке и сборке.
